神修小會的共融園地

神修小會北美分會主席家書

杜曉雲

自從今年(2021年)一月我接任「神修小會北美分會」主席的重任以來，匆匆間已近一年了。在這降臨期間，我正好整理一下北美分會這一年來的回顧和對未來一年的展望，在此向各位家人做個簡單的報告。

2021 年北美分會的回顧

2021年由於COVID-19疫情的影響，幾乎北美分會所有的活動都採用舉行，許多活動都是劃時代的創舉，從一月的分會主席交接、三月的網上避靜、十月的分會共融營和奉獻彌撒、以及每月定期舉行的「工作室」、「聊天室」、「默觀祈禱」、「玫瑰經祈禱」、「讀經分享小組」，北美分會的各項活動都是有聲有色，藉此吸引了許多新會友的參與，進而接受聖神的感召，認同中華基督神修小會的宗旨、精神和生活態度，願意成為北美分會的奉獻會員。阿肋路亞!感謝讚美天主!

一、聊天室：
每個月第一個星期四的「聊天室」已經成立了一年半，由主席曉雲主持，每個月有不同的主題，每個主題都引起很多的共鳴，包括：小會成立經過、小會宗旨、中華文化與小會、原始點、共享菜餚、筆舞墨吟談信仰生活、疫情看中西文化的不同、感恩、聖誕禮物、話說聖母、重生、疫情對生活的影響、拿手好菜分享、旅遊、為今年奉獻做準備。在十二月二日「聊天室 - 小會家人聖誕同樂會」的活動，所有的表演都非常棒，圓滿結束！謝謝所有上線參加的小會家人，特別要感謝同樂會中提供分享節目的家人和兒、孫們。

二、默觀祈禱：
每週一至週五的「默觀祈禱」，由秀萍、建德、徐琪、世弘分別帶領。最近又有初獻會員寧意、愛珠、克芳和慧敏帶領過，帶給我們清新的神領。來到這個祈禱室的人都是想在這二、三十分鐘內完全交出自己，靜心的和天主同在。

三、玫瑰經祈禱：
每月的第三個星期五，由副主席利華帶領。第一次是爲了寶進姐的手術而祈求聖母媽媽為寶進姐的健康一起祈禱，之後北美的家人希望維持下去，而且很多祈禱意向也實現在我們生活中，感謝天主！感謝聖母瑪利亞！

四、讀經分享小組：
最初是徐琪的提議，再加上克芳的協助，台北分會小羊的指導，每月的第二個星期五展開，我們在讀經中學到了很多耶穌給我們的生活啟示。

五、北美神修小會共融營：
由於疫情還在蔓延，共融營只能在 Zoom 上舉辦，意想不到的效果，參與人數比往年實體的共融營多，內容更是精彩。首先要由衷的感謝宗奇姊、秀萍姊和黑幼龍大哥在連續三個星期六 (10/2, 10/9, 10/16) 的專題演講，和我們分享他們各自專業領域的知識和經驗，相信大家都受益滿載，能更肯定地認同小會的宗旨、精神和生活態度，願意和這一群夥伴、家人在教會內，誠實、認真地活出華人基督徒的信仰生活。願意藉著彼此的分享、鼓勵、支持和努力，讓我們更接近上主、更友愛我們生活周遭的人，也因著我們的華人文化特質，把基督愛的福音介紹給我們的近人，讓普世的教會對信仰的理解更加豐富。

六、北美小會奉獻彌撒：
十月二十三號的奉獻彌撒，由胡國楨神父主禮，總會主席百齡主持，北美分會一共有九位初獻會員，七位複獻會員和兩位終身會員，當天每位奉獻者和參與者都因天主的愛而感動。

此外，北美小會還有「悦主繪畫班」，由文漣教國畫，十位左右的家人參加，有美東、美中、美西和台灣，課程精彩，在繪畫中了解中華文化，認識由天主創造宇宙的大自然的美。

「灣區聚會」，由徐琪主持，固定每月灣區的聚會已經很久了，自疫情後改在 Zoom 上，先有「讀書會」，最近是研讀舊約，看得出來灣區家人之間的友誼。

2022年北美分會的展望

將來一年2022年，北美分會會繼續網上ZOOM視頻舉辦的「聊天室」、「默觀靜禱」、「讀經分享」、「玫瑰經共禱」…等活動項目，其中「聊天室」計劃舉辦一列系的演講和工作坊活動，其主題均以「溝通」為主軸。

另外我想辦的一項工作坊是有關「慢性病自我管理」(Chronic Disease Self-Management, CDSMP) ，為此北美分會特別邀請到神修小會高雄分會的陳惠姿在2022年為我們做一個「慢性病自我管理 (CDSMP)」的工作坊講座，希望因此可以幫助北美小會家人的健康。

根據惠姿提供給我們有關「慢性病自我管理 (CDSMP)」的資料：
• 由Kate Lorgi自1970年代在史丹佛大學開發，在1990年代，與Kaiser Permanente hi italic juan (http://kpcmi.org/) 合作。https://www.selfmanagementresource.com/about/history/
• 2017年起轉型成立自我管理資源中心 (Self Management Resource Center, SMRC)經營。https://selfmanagementresource.com
• 目前美、歐、亞計有30國家採用。
• 是一項由同儕 (有相似經驗者)帶領參與者的工作坊。
參與者是有慢性健康狀況 (chronic conditions) 的成年人；(糖尿病、關節炎、氣喘、高血壓、心臟病，包括睡眠不好、久坐不愛動或生活型態有礙健康者)
• 鼓勵學習者面對慢性徵狀有處理的信心、生活有動力、有能力與慢性健康狀況共處。
• 工作坊中由組長示範與說明13項自我管理技巧。

在此我要謝謝小會的家人在這一年中，給我無條件的支持和幫助、由衷的鼓勵和積極參與，你們的溫暖我都收到了，希望我們一同在生活中，更了解天主的時時都在，我們要相信祂，生活才會更充實。我虔誠地祈求天主，成全我的一個心願，恩賜北美小會家人都能有福傳的聖恩。

在這歲末年初之際，我祝福你和你家人平安喜樂！恩寵滿滿！