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驚豔

 

徐琪

 

 

用這個形容詞不太恰當嗎? 也許是喔,可是,它是我心底的讚嘆啊! 且容許我用吧。

我無法準確說出祈禱的種類,這只是我的分享。口禱,心禱,默觀,靜觀,歸心,誦念玫瑰經,可依個人或多人在不同場合進行。用聖經章句默想,靜觀,在我信仰路上學習過,面對這類的祈禱,有時我會像答題的考生,眼看時間分秒溜走,卻不會回應,好著急呀。

直到在2008年神修小會北美共融營,黃克鑣神父講解並帶領練習,介紹這歸心祈禱,令我驚豔! 這麼好: 什麼都不用想,不想過去,不想未來, 拋開一切,專注於此刻; 一旦思緒來了,讓它像飄過的浮雲,輕輕地以一句短誦或一個字讓它過去, 像水中的一片葉,用短誦看著它順水流去。世間的一切, 是過眼雲煙,終究會過去,只是在它們出現時,往往愛戀它的美麗或是嫌惡它的醜陋,下判斷去對待。

就在黃神父帶完默觀祈禱後,我覺得非常有意思,想成立一個默觀小組,謝謝建德的鼓勵,於是我每月email有關默觀祈禱的訊息給當時簽名的會員們。後來建德幫忙,持續每月一次傳默觀祈禱訊息給大家。 2020年11月份的月訊,提到團體默觀祈禱。我向建德提議我們也來嘗試,建德建議由秀萍姐來帶,於是我約了秀萍姐,曉雲姐,建德,我們四人協商。 就在2020年12月1日周二,啟動了北美網路的默觀祈禱,歸心祈禱。周一至周五,美東下午四時,美中三時,美西一時,由秀萍姐帶三十分鐘的團體祈禱。

目前有十多位會員參與,看來這是一個對小會會員很好的聖誕禮物,我們也期盼它成為更多人的新年禮物! 願意嘗試的人,歡迎來看看! 坐著或躺著,靜心享受與主同在30分鐘! 經過兩周的練習我感到有助個人與主的關係,也體驗到與團體同在的凝聚力,盼望進入寬廣的天地共融!

全程都是在主的臨在中進行,秀萍姐字正腔圓的語句帶領著:

一開始,做數分鐘的呼吸及身體感覺,在祥和溫柔的氣氛中,體會自己平日甚少關注的各肢體感覺,此刻有人經驗到幾乎入眠的安詳。

接著,進入歸心祈禱,在主的臨在中進行,開放自己於主的臨在。

這是一個沒有判斷; 沒有對與錯; 沒有好與壞;不設定目標; 也不預定結果的過程,

只有主在,我在,愛在 ………..。

一旦分心走神,思緒飛來,不要壓抑它或被它牽引, 配合著呼吸,以事先自己想好的短誦或字句, 親切柔和的將意識帶回到主的臨在。

私慾偏情,使人產生各種念想。可以用一些方法潔淨自己,藉音樂,聖詠,圖像提升意志心靈。但是,人的能力畢竟有限,唯有祈求慈悲的天父,以祂的全知全能,施以憐憫,救助,提拔,賜下恩寵洗滌一切自己看不清看不見的罪汙,淨化行事的動機。祈願天主聖神不斷更新我們的靈魂,轉化為討主歡心的孩子,共融於天地萬物之間!

 


 

 

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