神修小會的共融園地

  ⊙⊙⊙   神修默觀祈禱小組2011年3月訊   ⊙⊙⊙

禰是葡萄樹，我們是枝條，離開禰，我們什麼也不能做。（若15：5）

三月默觀祈禱   （建德提供本月訊）

做過神操的人都知道我們要時時地省察我們的祈禱，看看天主在祈禱中對我們說了什麼話。

在默觀祈禱中，這樣的反省更是重要，因為在默觀中我們很容易陷入自我分析的陷阱，也可能自我陶醉，可能自說自話、自導自演，而把這些自己的念頭都當作是上主對我說的話。

在默觀祈禱中，我們要專注，要靜默，要讓心純淨，在安靜當中我們專注地聆聽。在這當中，如果有雜七雜八的念頭進入，是很自然的事，不要因而受到困擾，讓他們自然來、自然去。繼續回到與上主同在的靜默當中，繼續聆聽。

在反省當中，時間久了，我們會越來越會分辨什麼是來自上主，什麼是自我的意願，什麼是噪音雜音。

“Armchair Mystic”的作者Mark Thibodeaux　神父有以下的幾個建議，（１）把聽到的上主的話奉獻到天主的台前，感謝他，請他進一步的帶領，（２）把聽到的上主的話記錄到我的祈禱日記裡頭，寫祈禱日記本身也是祈禱的一種方式。（３）和神師分享，一起分辨，（４）和好朋友分享，（５）和自己所屬的祈禱團體分享。

神修默觀祈禱小組
目的：整裝待發，隨時儆醒，答覆召喚或與友同行，完成天主眼中完美的我。
態度：我們是神修路上的伙伴，願意互相鼓勵扶持，我們以飢渴慕義的心，神貧的態度，一起走真理與生命的道路。
修練：每天請用10分鐘讀聖經、15分鐘歸心祈禱或念耶穌禱文 (耶穌基督天主子，求禰可憐我)。