神修默觀祈禱小組2015年2月訊 @ 神修小會的共融園地

⊙⊙⊙ 神修默觀祈禱小組2015年2月訊 ⊙⊙⊙

禰是葡萄樹，我們是枝條，離開禰，我們什麼也不能做。(若15:5)

二月默觀祈禱（姚永棣提供本月訊）

聆聽天主聲音的4步驟 (取材自《耕莘祈禱會中階生命成長課程資料》)

第一步驟：安靜在主前

說明：
身靜 – 姿態、呼吸（如本篤會靈修方式）
心靜 – 心思念慮、情緒、屏除雜念、憂心事
靈靜 –呼求主耶穌寶血遮蓋、保護；並請耶穌在我的思言行為、潛意識、無意識與靈裡來掌權

聖經依據、相關靈修與保持的方法：
我要立在我的守望台上，…… 那時，上主正從那裡經過，在上主前面，暴風大作，裂山碎石，但是，上主卻不在風暴中；風以後有地震，但是上主亦不在地震中；地震以後有烈火，但是上主仍不在火中；烈火以後，有輕微細弱的風聲。厄里亞一聽見這聲音，即用外衣蒙住臉出來，站在洞口。（哈巴谷先知書2: 1a, 11-13）
■空無 ---【站立在基督的臨在之中】（虛空自我方法一）想想耶穌就活在你內。事實上，天主聖三可以深藏在你的靈魂內；但若要在那裡發現天主，你的靈魂必須要能夠安靜專注。聖言，天主之子；偕同聖神，藏在祂的本質及祂的臨在中，在靈魂最真實的存在內。靈魂必須遠離所有世界的事物；並放下你的意志與情愛，進入最深的自我收斂。在這個狀態下，靈魂就容易被祂碰觸到。開始祈禱，就先要忘掉個人的事務；只專注於天主：天主生活在你內。將所有的屬世事物拋在腦後；並將你的慾望、感官、理智、意志和記憶都撇開；將它們從外在的世物，轉向內在屬靈的世界。
■空無 ---【闔上雙眼】（虛空自我方法三）這是大德蘭給予的實際忠告，這簡單的動作非常有助於停下你自己。【靜禱】和它一同呼吸，讓聖言重新創造我們。
保持的方法：心中無起浮的情緒、雜念。若有需待處理事項，就先用筆記下來，以待事後再處理；然後在這過程中拋開它。

第二步驟：注目看耶穌

說明：
用心(靈的)眼來看用心(靈的)耳來聽用心(靈的)其他感官來領受

聖經依據、相關靈修與保持的方法：
我要 … … …置身於堡壘上窺探（哈巴谷先知書2:1b）
■空無四【定睛注視耶穌】虛空自我方法四在你所讀的聖經中特定的場景內，用心注視耶穌，定睛看祂，就如同看著深愛的人，看著祂，讓自己同祂在一起，接觸耶穌基督。
驗證的方法：心靈的平靜，溫暖，清澄；沒有感受仇敵的侵擾：沒有憤怒、驚慌、淫亂、忌妒、哀怨、憂鬱等不合天父心意的情緒或思緒。

第三步驟：聽、看進入聖神即時的流（Spontaneity）

說明：
進入出現在意識裏的話語、圖像、意念裡的感覺 … 就是來進入來自天主的訊息裡。再順著聖神的流動，聽、看、領受（圖像/章節/經文/先知話/意念/話語/ … ）下去（不要自行中斷）。

聖經依據、相關靈修與保持的方法：
我要 … … …看祂對我說什麼，看祂怎樣答覆我的怨訴。（哈巴谷先知書2:1c,,d）
■空無 ---【闔上雙眼】（虛空自我方法三）接收天主聖神 (若望福音20及22章) 這樣課以幫助你進入天主的世界，開放的心幫助你在靈魂中發現你所愛的(祂)。
■其他由我採取主動的方法：
祈禱：(請參考下列經文章節)『慈愛的阿爸天父；今天祢要跟我說什麼？/ 在祢眼中我是什麼？你的僕人、部屬，孩子在此靜聽、領受 ….』
祈禱：(請參考下列經文章節)『慈愛的阿爸天父；關於 … 這段經文裡；我心靈的曠野 / 荒原 / 深谷 / 山陵 / 隆起 / 琦嶇 / 血漏 / 右手萎縮 / 癱瘓 / 癩病 … 是什麼？請祢發言，你的僕人、部屬，孩子在此靜聽、領受 ….』
驗證的方法：出現在意識裏的這個話語、圖像、意念 … 無法用自己的意志來操控它的情節；無法隨己意來改變、轉換它的圖像、發展與演變

第四步驟：記錄聖三的靈語

說明：
記錄；並寄請神師/屬靈教友夥伴（3人最佳）協助分辨此訊息是否來自天主

聖經依據、相關靈修與保持的方法：
上主回答我說：「你寫出這神視，清楚地刻在版上，使人能流利誦讀。（哈巴谷先知書2:2）

（以上係依據 Mark & patti Virkler 著『疾風細雨 – 如何聽神的聲音』台福傳播中心，2008；編寫製表。中文解說部份係姚永棣弟兄編寫；歡迎各位修正、增補後回傳。願光榮都歸於天主聖三；當我們追求與天主聖三個別親密關係時，願我們的生命充滿了阿爸天父的平安、喜樂、興盛、自由、權能、豐盛與時時在祂內的安息！）

只要掌握『聆聽天主聲音的4步驟』，人人都能常聽見天主聖三用我們能懂的方式，對我們說話。
因為耶穌來，是為叫他們獲得生命，為叫他們獲得更豐富的生命。（若望福音 10: 10）
吾主上主的神臨到我身上，因為上主給我傅了油，派遣我向貧苦的人傳報喜訊，治療破碎了的心靈，向俘虜宣告自由，釋放獄中的囚徒，（依撒意亞 61: 3。6b）
給熙雍悲哀的人一項冠冕來代替灰塵，喜樂的油以代替喪服，頌讚以代替沮喪的心神。（依撒意亞 61: 1）
你們要享用萬民的財物，以他們的財寶而誇耀。因為他們受了雙重的恥辱，侮辱與唾罵是他們的家業，因此他們要承受雙倍的土地；永遠的喜樂將歸屬於他們。（依撒意亞 61: 6b-7）

天主聖三要與我們發展「在天主國內與祂們個別的親密(部屬、僕人、孩子、朋友、良人與新婦的)關係」，當然要彼此間無話不談了! 因此，『人人都能應常聽見天主聖三用我們能懂的方式，對我們說話。』

祈禱：(請參考下列經文章節)『慈愛的阿爸天父；關於 … 這段經文裡；我心靈的曠野 / 荒原 / 深谷 / 山陵 / 隆起 / 琦嶇 / 血漏 / 右手萎縮 / 癱瘓 / 癩病 … 是什麼？請祢發言，你的僕人、部屬，孩子在此靜聽、領受 ….』

有一個呼聲喊說：「你們要在曠野中預備上主的道路，在荒原中為我們的天主修平一條大路！一切深谷要填滿，山陵要剷平，隆起的要削為平地，崎嶇的要闢成坦途！（依撒意亞:Chapter 40: 3-4）

有一個婦人，十二年來患血漏病，把全部家產都花在醫生身上，卻沒有一個能治好她。她來到耶穌後邊，摸了摸他的衣服繸頭，她的血漏立刻就止住了。（路加福音 8: 43-44)

另一個安息日，他進了會堂施教。在那裡一個人，他的右手乾枯了。他看透了他們的心思，就對那枯了手的人說：「起來！站在中間！」他遂站了起來。他環視眾人一週，就對那人說：「伸出你的手來！」那人照樣一做，他的手便復了原。 (路加福音 6: 6-10)

有一天，耶穌正在施教，幾個法利塞人和法學士也在座，他們是從加里肋亞和猶太各鄉村及耶路撒冷來的；上主的德能催迫他治病。看，有人用床抬來一個患癱瘓症的人，設法把他抬進去，放在耶穌跟前；但因人眾多，不得其門而入，遂上了房頂，從瓦中間，把他連那小床繫到中間，正放在耶穌面前。耶穌一見他們的信心，就說：「人啊！你的罪赦了。」但為叫你們知道人子在地上有權赦罪──便對癱子說：我給你說：起來，拿起你的小床，回家去罷！」那人立刻在他們面前站了起來，拿著他躺過的小床，讚頌著天主，回家去了。 (路加福音5: 17-25)

有一次，耶穌在一座城裡，看，有一個遍體長癩的人，見了耶穌，就俯首至地求他說：「主，你若願意，就能潔淨我。」耶穌便伸手撫摸他說：「我願意，你潔淨了罷！」癩病就立刻由他身上退去。 (路加福音 5: 12-13)

神修默觀祈禱小組
目的：整裝待發，隨時儆醒，答覆召喚或與友同行，完成天主眼中完美的我。
態度：我們是神修路上的伙伴，願意互相鼓勵扶持，我們以飢渴慕義的心，神貧的態度，一起走真理與生命的道路。
修練：每天請用10分鐘讀聖經、15分鐘歸心祈禱或念耶穌禱文 (耶穌基督天主子，求禰可憐我)。